Vlog – Příběh Domči | „Byla jsem otrokem čísel. Teď si užívám život i fitness naplno!“

Domča je má bývalá klientka, nyní kolegyně v týmu Strong beauty a dobrá kamarádka. Za dobu, co jí znám, se hodně změnila, protože si prošla intenzivním vývojem, kdy z perfekcionisticého hlídání procenta tuku a počátní každé kalorie začala žít život podle svého pocitu, přešla na intuitivní stravování. Nyní vypadá báječně a užívá si fitness i […]

Číst více

Vlog – 6 TOP TIPŮ pro 6-PACK | Kompletní trénink břicha

REGISTRACE DO VÝZVY: https://katyblazcikova.cz/6-tydenni-vyzva-k-hvezdnemu-brichu/  HVĚZDNÉ BŘICHO ZA 6 TÝDNŮ: https://katyblazcikova.cz/ebook-hvezdne-bricho-za-6-tydnu/ Video Jídelníček pro vyrýsování břicha:https://www.youtube.com/watch?v=6lqdKJmKS6oUkážu vám svůj trénink břišních svalů a dám vám doporučení, na co se zaměřit, abyste se ze svých břišáků a úzkého pasu mohli radovat také 😉TRÉNINK:- Dechová aktivace – 1×10 s nohama u stěny, 1×10 s nohama od stěny, 1×10 s tlakem proti […]

Číst více
1 2 3 54