Hubenost není sexy. Zdraví a vnitřní síla ANO.
Jednoduché a ucelené návody, stravovací i tréninkové plány, které jsou zábavné a ověřené už stovkami žen! Najdi si ten, který nejlépe odpovídá tvému cíli a dostaň se díky němu rychle do formy!
Nová členská aplikace
Konečně lifestyle u kterého vydržíš! Fitness aplikace pro ženy, kterou budeš mít pořád po ruce ve svém mobilu a bude tě motivovat na každém kroku tvojí cesty.
KAM SE PODÍVAT
Jako tvůj kouč tě seznámím se správnou výživou a tréninkem, sestavím ti plán na míru a budu tě osobně provázet každým krokem až k úspěšnému výsledku - krásné postavě, kterou si přeješ!
Jednoduché a ucelené návody, stravovací i tréninkové plány, které jsou zábavné a ověřené už stovkami žen! Najdi si ten, který nejlépe odpovídá tvému cíli a dostaň se díky němu rychle do formy!
Ráda se dělím o svoje oblíbené recepty, poznatky a tipy ohledně cvičení a výživy. Mrkni na ně a inspiruj se 😉
POSLEDNÍ VIDEA NA YOUTUBE
-
Víkendový LÁSKYPLNÝ CHAOS: Jak zvládáme děti, vaření a DIY s prckem!
-
Z neustálých diet ke zdraví a přirozené štíhlosti. Jak?
-
VLOG // Totální chaos s dětmi!🤪 Práce, vaření a mateřství na plný úvazek.
-
Jak cvičím 8 týdnů po porodu
-
První vlog jako MÁMA 2 DĚTÍ👶👼
-
DO FORMY PO PORODU 1. díl🤱 // Den na talíři🍎 // Cvičení pro ploché břicho🤩