Vlog – Jeden den na talíři 2 dny do závodů | Bikini prep XXI. díl

Z čeho přesně se skládá můj jídelníček 2 dny před prvními závody v sezóně? Ukážu vám vše od snídaně až po večeři a prozradím i svoje přesná makra 😉 Třeba si najdete v mém dnu na talíři taky nějakou inspiraci a rozhodně nejen do soutěžní připravy.



Děkuju vám za zhlédnutí videa! Doufám, že se vám líbilo 🙂 Napište do komentářů, pokud máte nějaké dotazy a připomínky. Těším se na ně a ráda Vám odpovím 😉

Nová členská aplikace

Konečně lifestyle u kterého vydržíš! Fitness aplikace pro ženy, kterou budeš mít pořád po ruce ve svém mobilu a bude tě motivovat na každém kroku tvojí cesty.


ŠTÍTKY

vlog


Mohlo by se vám také líbit

Nejjednodušší (a nejlepší) míchané tofu alá vajíčka

Nejjednodušší (a nejlepší) míchané tofu alá vajíčka

Kávové a malinové tiramisu

Kávové a malinové tiramisu
  • Ahoj,
    Rada bych se zeptala, kde bych sehnala čelenky , které poslední dobou vídám ve tvých videí jinak mě tvoje videa moc baví

    • Ahojky, většinu těch barevných jsem si dovezla z USA 🙂 Jsem moc ráda, že Tě mé vlogy baví 🙂

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
    >