Jak si udržuju stabilní motivaci i ve slabých chvilkách? Podělím se s vámi o svoje tipy a doufám, že vám tím také trochu dobiju motivaci makat na sobě a vytrvat 😉 K tomu předvedu, jak se protahuju po každém tréninku a proč a chybět nebude ani nějaká ta dobrota. Bez toho bych to ani nebyla já 🙂
Super se bavte! Těším se na vaše komentáře :-)!!
Nová členská aplikace
Konečně lifestyle u kterého vydržíš! Fitness aplikace pro ženy, kterou budeš mít pořád po ruce ve svém mobilu a bude tě motivovat na každém kroku tvojí cesty.
ŠTÍTKY
inspirace z kuchyně, psychika, trénink, vlog
Lukáši nešahej mi na jídlo:D já umřu:D
Ahoj Katty, nenatočila by jsi někdy nějaké videorecepty nebo nepřidala nějaký článek s receptem na blog ale bez jakéhokoli proteinu? Můj problém je, že bych měla přijímat 80-100g B denně což je hroznej oprus 😀 často musím svačit holý rýžaky se zeleninou -_-. Tím jsem jen chtěla říct, že i když mě všechny druhy proteinu šíleně přitahují a když je u tebe vidím tak se mi hrozně sbíhají sliny :D, tak si nemohu dovolit ho objednat… do denního příjmu mi protein vůbec nepasuje a tak je zbytečné ho kupovat. Tím pádem mě ale hrozné mrzí, že si nemůžu udělat žádnou z tvých dokonalých mňamek :/.
Merry, podívej se na moje druhé webovky http://www.Veganza.cz Tam si určitě něco vybereš 😉