Minule jsem vám popsala, jak vypadá moje strava, dnes se zase vrhneme na trénink 😉
Povím vám detailně o tom, jak cvičím poslední týdny před závody a uvidíte tabata trénink, který do svého tréninku také nyní zařazuju.
HIIT trénink: https://www.youtube.com/watch?v=mX6vz0sXeCM&index=16&list=PL0g6LmO1tC833ZcPR4AX94-dJkv_nXPu4
E-book Hvězdné břicho za 6 týdnů: http://bit.ly/hvezdne-bricho-za-6-tydnu
Děkuju vám za zhlédnutí videa! Doufám, že se vám líbilo 🙂 Napište do komentářů, pokud máte nějaké dotazy a připomínky. Těším se na ně a ráda Vám odpovím 😉