Vlog – Trénink záda, ramena | stres v přípravě | tip na sváču | Bikini prep ep. 20

Jak cvičím, jím, myslím a vůbec žiju 5 týdnů před závody?? To vám povím a ukážu v tomhle vlogu. Taky vám prozradím, jaký jeden z hlavních důvodů, že se na soutěže připravuju.

Děkuju vám za shlédnutí videa! Doufám, že se vám líbilo 🙂 Napište do komentářů, pokud máte nějaké dotazy a připomínky. Těším se na ně a ráda Vám odpovím 😉

Nová členská aplikace

Konečně lifestyle u kterého vydržíš! Fitness aplikace pro ženy, kterou budeš mít pořád po ruce ve svém mobilu a bude tě motivovat na každém kroku tvojí cesty.


ŠTÍTKY

trénink, vlog, životní styl


Mohlo by se vám také líbit

Nejjednodušší (a nejlepší) míchané tofu alá vajíčka

Nejjednodušší (a nejlepší) míchané tofu alá vajíčka

Kávové a malinové tiramisu

Kávové a malinové tiramisu
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>