Vlog – TIPY NA POTRAVINY Z DM | ZÁKULISÍ PŘÍPRAV NOVÉHO PROJEKTU | DO FORMY III.


V tomhle videu se svými podělím o svoje oblíbené potraviny z DM.

Nechám vás nahlédnout do zákulisí příprav nového projektu! S týmem Strong beauty jsme měly další natáčení, tentokrát zábavné v kuchyni s přípravou vynikajících pokrmů. Na jeden vám tu nechávám recept:

CELOZRNNÁ TORTILLA S GRILOVANÝM TOFU:

  • 250 g zeleniny (mrkev, rukola, okurka, polníček, červená cibule, rajče)
  • 1 celozrnná tortilla
  • 150 g uzeného tofu
  • 1 čl kokosového oleje
  • špetka soli
  • špetka pepře
  • 2 čl limetkové šťávy

Postup:

1. Tofu nakrájíme na širší obdélníky a opečeme na 1 čl kokosového oleje na grilovací pánvi.

2. Mezitím si připravíme zeleninu. Zeleninu omyjeme. Mrkev nastrouháme nahrubo, rajčata, cibuli a okurku nakrájíme na kostky.

3. Když je tofu hotové, dáme na pánev ohřát tortillu, aby se nám s ní lépe pracovalo.

4. Do tortilly dáme, zeleninu, osolíme, opepříme, zakápneme limetkovou šťávou, přidáme tofu a zabalíme jako wrap.

Nová členská aplikace

Konečně lifestyle u kterého vydržíš! Fitness aplikace pro ženy, kterou budeš mít pořád po ruce ve svém mobilu a bude tě motivovat na každém kroku tvojí cesty.


ŠTÍTKY


Mohlo by se vám také líbit

Nejjednodušší (a nejlepší) míchané tofu alá vajíčka

Nejjednodušší (a nejlepší) míchané tofu alá vajíčka

Kávové a malinové tiramisu

Kávové a malinové tiramisu
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>