Vlog – Jeden den JÍDELNÍČKU A TRÉNINKU pro KŘIVKY A ZDRAVÍ


V dnešním videu vám detailně ukážu, jak se stravuju, jaké volím potraviny, jaké si chystám recepty, abych si pochutnala, najedla se do syta, uspokojila chutě na sladké, ale taky podpořila své zdraví a současně budovala štíhlou a fit postavu. To by ovšem nešlo bez kvalitního cvičení! Jeden ze svých tréninků vám dneska ukážu také 😉

Děkuju moc za zhlédnutí videa! Těším se na vaše komentáře a co nejdřív na ně odpovím!

Nová členská aplikace

Konečně lifestyle u kterého vydržíš! Fitness aplikace pro ženy, kterou budeš mít pořád po ruce ve svém mobilu a bude tě motivovat na každém kroku tvojí cesty.


ŠTÍTKY


Mohlo by se vám také líbit

Vlog – JAK JÍM, abych se cítila PROSTĚ SKVĚLE | TÝDEN NA TALÍŘI

Domácí křupavé müsli

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>