Vlog – Jaké očekávat výsledky v objemu a jak je správně měřit | Aktuální forma | Bikini bulk 6. díl

Kolik může žena nabrat svalů za 1 měsíc? Jak zjistit, jestli dělate pokroky a váš plán funguje? To vám všechno zodpovím a podrobně popíšu v tomhle videu. Na závěr ukážu, jak právě teď vypadám a shrnu svoje výsledky za poslední rok.


Děkuju vám za shlédnutí videa! Doufám, že se vám líbilo 🙂 Napište do komentářů, pokud máte nějaké dotazy a připomínky. Těším se na ně a ráda Vám odpovím 😉


>