V minulém vlogu jsem vám ukázala, jak vypadá moje jídlo ve dnu volna. Tentokrát opět uvidíte, co za celý den sním, včetně nutričního hodnot jídel, ale v den tréninku. + Malá ukázka z tréninku a nějaké to blbnutí a tlachání navíc 🙂 Tak snad se budete bavit 😉
Nová členská aplikace
Konečně lifestyle u kterého vydržíš! Fitness aplikace pro ženy, kterou budeš mít pořád po ruce ve svém mobilu a bude tě motivovat na každém kroku tvojí cesty.
ŠTÍTKY
jídelníček, reverzní dieta, vlog