Video – Diety a hubnutí – jak to vidím já

Diety a hubnutí, to je věčné téma. Často od vás dostávám zprávy se spoustou dotazů – jak nejrychleji zhubnout, co dělat a nedělat, co jíst a nejíst. Čtu vaše příběhy o tom, jak se kvůli tomu trápíte, lítáte v kolotočí jo-jo efektu, extrémních diet a přejídání. Chápu a sama to znám. Člověk do toho snadne snadno, když neví, co má správně dělat a je zahlcen protichůdnými informacemi. Proto jsem natočila toho video, abych vám řekla, co si o tom myslím a jaká je moje vlastní zkušenost 😉

Napsat komentář 0 komentářů