Tohle videjko je něčím výjimečné a naprosto odlišné od všech mých ostatních. Zároveň zahajuje novou éru vlogů! Hned na jeho začátku se dozvíte, v čem to tajemství spočívá 🙂
Hlavně ale uvidíte můj celý trénink zad a ramen a povím vám o tom, jak probíhal můj deload. A pro ty co neví, o co vůbec jde vysvětlím a řeknu vám, jestli je vhodný i pro vás 😉
Děkuju vám za zhlédnutí videa! Doufám, že se vám líbilo 🙂 Napište do komentářů, pokud máte nějaké dotazy a připomínky. Těším se na ně a ráda Vám odpovím 😉