Lívancový speciál

Ovesná kaše k snídani je už celkem klasika. Co si takhle ale dopřát občas něco malinko pracnějšího? Ideálně v neděli, prospat se o trošku víc, než ve všední den, připravit si nějakou dobrotu a dopřát si po celém týdnu zasloužené, pomalé ranní probouzení…

Takovou dobrotou můžou být právě lívance! Pokud vám došly nápady, máte třeba jen jeden osvědčený recept nebo jste je ještě nikdy nezkoušeli, inspirujte se ode mě!

Co třeba skvělé a jednoduché mini banánové lívanečky?

mini-bananove-livanecky-z-par-ingredienci

Nebo něco pro bezlepkáře! Je libo lívance z bezlepkové ovesné mouky, doplněné ovocem a dobrým oříškovým máslíčkem?

vanilkove-livanecky-s-ovocem-a-oriskovym-maslem

Anebo netradiční lívance ozvláštněné karamelově chutnajícím práškem z rostliny maca?

karamelove-maca-livance

A pro zastánce slaných snídaní anebo pro ty, kdo chtějí vyzkoušet něco jiného, máme skvělé Silken tofu lívance naslano. Díky nízkému obsahu tuku a dobrému podílu bílkovin a sacharidů se hodí i jako perfektní potréninkové jídlo! Klidně si je nadělejte do zásoby i na všední dny 🙂

silken-tofu-livance-slane

A jako borůvku,... totiž, třešničku na dortu, zkuste tyhle borůvkové proteinové lívance! Další skvělá dobrota, která vám dopomůže k vašim fitness cílům!

boruvkove-proteinove-livance

Které vyzkoušíte jako první? Těžké se rozhodnout, že? 🙂 Tak postupně a klidně všechny! 😉 Dobrou chuť!

__CONFIG_group_edit__{}__CONFIG_group_edit__
__CONFIG_local_colors__{"colors":{"635a9":"Accent Color","cd03b":"Border"},"gradients":{}}__CONFIG_local_colors__

ZÍSKEJ ZDARMA

10 NEJLEPŠÍCH FITNESS TIPŮ

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"7eb85":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"7eb85":{"val":"var(--tcb-color-0)","hsl":{"h":341,"s":0.77,"l":0.01}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"7eb85":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
tak to chci!

Štítky


Mohlo by se vám také líbit

Vlog – Procvič CELÉ TĚLO a SPALUJ TUKY jen s VLASTNÍM TĚLEM | DO FORMY VII.

Vlog – JAK VYPADÁ MŮJ TÝDENNÍ NÁKUP LIDL + DM | KOLIK UTRATÍME ZA JÍDLO | DO FORMY VI.

Komentovat příspěvek

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinná pole jsou označena

{"email":"E-mailová adresa je neplatná","url":"Adresa webových stránek je neplatná","required":"Chybí požadované pole"}