Vlog – KDY, PROČ, KOLIK jíst sacharidů pro top formu a super život

Sacharidy jsou složka potraviny, která má ve fitness komunitě neblahou pověst. Jsou to jenom pověry nebo pravda? Měly byste se jim vyhýbat? Rozhodně ne! Popíšu vám všechny přínosy, které vám konzumace sacharidů na denní bázi přinese a taky doporučím, kdy a kolik byste jich měly jíst pro nejlepší výsledky na vaší postavě.

Děkuju vám za zhlédnutí videa! Doufám, že se vám líbilo 🙂 Napište do komentářů, pokud máte nějaké dotazy a připomínky. Těším se na ně a ráda Vám odpovím 😉


Nová členská aplikace

Konečně lifestyle u kterého vydržíš! Fitness aplikace pro ženy, kterou budeš mít pořád po ruce ve svém mobilu a bude tě motivovat na každém kroku tvojí cesty.


ŠTÍTKY

vlog


Mohlo by se vám také líbit

Nejjednodušší (a nejlepší) míchané tofu alá vajíčka

Nejjednodušší (a nejlepší) míchané tofu alá vajíčka

Kávové a malinové tiramisu

Kávové a malinové tiramisu
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>