Vlog – Jak jíst a cvičit druhý den po přejedení

V minulém vlogu jste viděli můj cheat day a co jsem vše ten den snědla. V tomhle videu vám ukážu a řeknu, jak jím druhý den, abych se zase cítila fajn a odvrátila co možná nejvíc negativní efekt, které na mě přejedení mohlo mít.

Děkuju vám za zhlédnutí videa! Doufám, že se vám líbilo 🙂 Napište do komentářů, pokud máte nějaké dotazy a připomínky. Těším se na ně a ráda Vám odpovím 😉


Napsat komentář 0 komentářů