Vlog – Fazolové blondies ze 3 ingrediencí | vegan, proteinové

Zdravá jednoduché verze americké světlé buchtičky ve veganském provedení s vysokým obsahem bílkovin a naprosto lahodnou chutí! Tenhle recept, který mám sama v oblibně, jsem vám v tomhle videu nachystala.

Recept brownies: https://youtu.be/QdAgCPBFm-o?t=28s

Ingredience:
- 500g bílé fazole
- 275g zralého banánu
- 50g vanilkového rostlinného proteinu
- 6 lžic erythritolu
- 1 Pl skořice - 1 čl mleté vanilky - 1 Pl kypřícího prášku

2 ks = 182 kcal - 24,6g S - 1,8g T - 14,5g B

Děkuju vám za zhlédnutí videa! Doufám, že se vám líbilo 🙂 Napište do komentářů, pokud máte nějaké dotazy a připomínky. Těším se na ně a ráda Vám odpovím 😉


Napsat komentář 0 komentářů