Fitness koučink STRONG BEAUTY - https://www.strongbeauty.cz/nabidka-s...
V tomhle videu vám popíšu, 3 varianty, jak si můžete sestavit tréninkový plán, aby pro vás nejlépe fungoval vzhledem k vašim cílům, životnímu rytmu a úrovni vaší pokročilosti. Svoji variantu si tedy najde úplně každý 😉 Díky správné skladbě tréninků v týdnu dosáhnete ještě lepších výsledků!
Děkuju vám za zhlédnutí videa! Doufám, že se vám líbilo 🙂 Napište do komentářů, pokud máte nějaké dotazy a připomínky. Těším se na ně a ráda Vám odpovím 😉