Vlog – Q&A s Julinkou | Jak se dostat přes záchvatovité přejídání

Tak je tady další várka vašich otázek a mých (našich) odpovědí. Tentokrát jsem si totiž do vlogu přizvala mojí dobrou kamarádku a klientku Julču, abychom vaše otázky zodpověděly společně. Dnešní témata: 1) Dávám přednost tukům nebo sacharidům? 2) Jak jsem se dostala přes anorexii a záchvatovité přejídání? 3) „Nadává“ mi někdy manžel, že to jídlo […]

Číst více

6 Bikini prep 4 – Dělejte to, co milujete a buďte v tom nejlepší

Opravdu už je to 7 týdnů? No jo, strašně to letí. V přípravě obzvlášť… Co je tedy u mě nového? Jak všechno probíhá a jak se rýsuje forma? 🙂 Malinko jsem vždycky něco naťukla ve vlozích. V dnešním článku bych vám ale svojí přípravu chtěla vybarvit trochu detailněji pro ty, které zajímá, jak celá ta […]

Číst více