V dnešním videu vám detailně ukážu, jak se stravuju, jaké volím potraviny, jaké si chystám recepty, abych si pochutnala, najedla se do syta, uspokojila chutě na sladké, ale taky podpořila své zdraví a současně budovala štíhlou a fit postavu. To by ovšem nešlo bez kvalitního cvičení! Jeden ze svých tréninků vám dneska ukážu také 😉
Děkuju moc za zhlédnutí videa! Těším se na vaše komentáře a co nejdřív na ně odpovím!