Archiv kategorie Videa

Jak cvičím bříško | Bikini prep ep. 10

Jak si vybudovat krásné břišní svaly a zúžit pas? Ukážu vám, jak to dělám já 😉 E-book Hvězdné břicho za 6 týdnů: http://bit.ly/hvezdne-bricho-za-6-tydnu Článek 8 PRO tipů do dietky: http://bit.ly/8-pro-tipu-do-dietky Děkuju vám za shlédnutí videa! Doufám, že se vám líbilo 🙂 Napište do komentářů, pokud máte nějaké dotazy a připomínky. Těším se na ně a […]

Číst více

Vlog – Q&A s Julinkou | Jak se dostat přes záchvatovité přejídání

Tak je tady další várka vašich otázek a mých (našich) odpovědí. Tentokrát jsem si totiž do vlogu přizvala mojí dobrou kamarádku a klientku Julču, abychom vaše otázky zodpověděly společně. Dnešní témata: 1) Dávám přednost tukům nebo sacharidům? 2) Jak jsem se dostala přes anorexii a záchvatovité přejídání? 3) „Nadává“ mi někdy manžel, že to jídlo […]

Číst více