Archiv kategorie Videa

Video – Věř, běž a dokážeš!

Měla jsem hlad po tréninku, venku začalo pršet a do toho jsem na místě zjistila, že jsem si zapomněla kartu do foťáku. No co, můžeš to vzdát a nebo hledat jiné řešení 🙂 Schovala jsem se na krásném místečku před deštěm, natočila video na mobilu (omlouvám se za ten formát :-D) a za těch 15 […]

Číst více

Video – Diety a hubnutí – jak to vidím já

Diety a hubnutí, to je věčné téma. Často od vás dostávám zprávy se spoustou dotazů – jak nejrychleji zhubnout, co dělat a nedělat, co jíst a nejíst. Čtu vaše příběhy o tom, jak se kvůli tomu trápíte, lítáte v kolotočí jo-jo efektu, extrémních diet a přejídání. Chápu a sama to znám. Člověk do toho snadne […]

Číst více