Léto už je v plném proudu a řekněme si to narovinu - srpen nám pěkně zatápí! 😀 Jak se tedy v tomhle počasí přes den ochladit, pokud nechceme anebo nemůžeme strávit celý den naložení v bazénu?
Co takhle si vyrobit třeba domácí veganskou zmrzlinu? Zkuste třeba tyhle dvě osvěžující dobrůtky:
Neobsahují cukr a tvoří je jen několik málo surovin, což se s kupovanými zmrzlinami a nanuky nedá srovnat.. Takže víte, co jíte, a máte jistotu, že to je nejen dobré, ale i docela zdravé! 🙂
A co takhle horký letní den zakončit příjemnou večerní grilovačkou s rodinou nebo přáteli? Vyzkoušejte grilované tofu, zeleninu, nebo třeba steaky či klobásky vyrobené z domácího seitanu.
A co k “masu”? Vykouzlete nějaký dobroučký salát, pokud máte zahrádku, alespoň zužitkujete úrodu. U nás doma milujeme quinou, což není zrovna lokální surovina, ale vychlazená do salátu s avokádem chutná vý-bor-ně! Uvidíte sami 🙂
A co vy, máte tip na nějaký zdravý letní receptík? Podělte se o něj s námi v komentářích! 🙂