Vlog – REFEED DEN včetně makroživin🍴| Forma 12 týdnů do závodů👙| VEGAN BIKINI DENÍK 5. díl

12 týdnů do prvních závodů! Ukážu vám svou aktuální kontrolu formy při příležitosti reportu, který jsem dělala jako každé pondělí pro svého kouče. A taky vám ukážu celý den svého jídelníčku, když mám refeed včetně přípravy všech jídel, jednotlivých ingrediencí i obsah makroživin 😉

Mám strašnou radost, že můžu tuhle cestu vegan bikini přípravy sdílet s VÁMI❤

Děkuju vám za zhlédnutí videa! Doufám, že se vám líbilo 🙂 Napište do komentářů, pokud máte nějaké dotazy a připomínky. Těším se na ně a ráda Vám odpovím 😉


Napsat komentář 0 komentářů