Tady si můžete přečíst rozhovor se mnou na Fitfab! Sympatická Andy @andy.fitfab která je redaktorkou tohohle blogu o cvičení, stravě a fitness životním stylu mě zpovídala velmi důkladně 🙂10 otázek pro Katty Veganza o cvičení a zdravé stravě
Číst víceAdrejka se před 4 týdny zapojila do Fitness programu. Jako cíl uvedla, že by chtěla zredukovat tuk, zpevnit postavu a naučit se, kolik a čeho jíst, aby tělo správně vyživovala a dosáhla vytoužených výsledků na svojí postavě. Zároveň se chtěla naučit jíst pestře a jídlo si moct užívat. Po analýze jejího jídelníčku jsem zjistila, že […]
Číst víceKonečně jsme se dočkali! 🙂 Aktualizovaná verze e-booku „Jak jíst PŘED a PO tréninku pro MAXIMÁLNÍ výsledky“ je připravená k prodeji a čeká jen na to, až si ji přečtete. Už jste natěšení? Já taky, těším se, až mi začnou chodit vaše reakce a dočtu se, jak se vám e-book líbí a jestli už vám […]
Číst vícePředminulý víkend jsem dělala rozhovor pro Lidovky a teď v neděli vyšel a můžete si ho přečíst i vy 😉 PŘÍMO ZDE. Tématem je úprava stravy pro zefektivnění výsledků ve spojení s cvičením. Co na článek říkáte?? 🙂
Číst vícePokud chcete více inspirace ode mě, sledujte mě na Snapchatu! Jsem tam jako na instagramu: katty_veganza Třeba dneska jste mohli skouknout life celý můj leg day 😉 Pak sdílím svoje dobroty a různé momentky z celého dne 🙂
Číst více