Vlog – Jak jíst a cvičit druhý den po přejedení

V minulém vlogu jste viděli můj cheat day a co jsem vše ten den snědla. V tomhle videu vám ukážu a řeknu, jak jím druhý den, abych se zase cítila fajn a odvrátila co možná nejvíc negativní efekt, které na mě přejedení mohlo mít.

Děkuju vám za zhlédnutí videa! Doufám, že se vám líbilo 🙂 Napište do komentářů, pokud máte nějaké dotazy a připomínky. Těším se na ně a ráda Vám odpovím 😉


Nová členská aplikace

Konečně lifestyle u kterého vydržíš! Fitness aplikace pro ženy, kterou budeš mít pořád po ruce ve svém mobilu a bude tě motivovat na každém kroku tvojí cesty.


ŠTÍTKY

vlog


Mohlo by se vám také líbit

Nejjednodušší (a nejlepší) míchané tofu alá vajíčka

Nejjednodušší (a nejlepší) míchané tofu alá vajíčka

Kávové a malinové tiramisu

Kávové a malinové tiramisu
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>