Vlog – Nauč se jak JÍST a TRÉNOVAT pro SEXY ZADEK a tvarování stehen | PROJEKT KULATÝ ZADEK

E-book Projekt Kulatý ZadekDlouho očekávaný průvodce se vším, co potřebuješ vědět o budování kulatého zadku s tréninkovým a stravovacím protokolem na 13 týdnů je konečně tu!Děkuju vám za zhlédnutí videa! Doufám, že se vám líbilo 🙂 Napište do komentářů, pokud máte nějaké dotazy a připomínky. Těším se na ně a ráda Vám odpovím 😉

Číst více

Vlog – Trénink nohou s Renčou

E-book Projekt Kulatý Zadek:https://katyblazcikova.cz/predprodej-ebook-projekt-kulaty-zadek/PŘIJĎ NA SEMINÁŘ OTÁZKY A ODPOVĚDI ŽIVĚ: https://katyblazcikova.cz/seminar-otazky-a-odpovedi-s-katy-zive/Trénink:- 3×15 Mrtvý tah- 4×35, 30, 25, 20 Předkopávání- 3×15 Legpress- 2×20 Zakopávání jednou nohou- 3×15 Hip thrust- 3×15 Výpony na lýtka v sedě- 2×20 Výpony na lýtka v ležeDěkuju vám za zhlédnutí videa! Doufám, že se vám líbilo 🙂 Napište do komentářů, pokud máte […]

Číst více

Vlog – Příběh mé klientky Renči | “Ztratila jsem motivaci a našla ji zpět“

S Renčou spolupracujeme několik měsíců, je má klientka, kamarádka, parťačka ve fitku, brzo kolegyně a tak důležitou osobu v mém životě jsem vám už musela osobně představit :-)Především jsem ráda, že se rozhodla veřejně podělit o svůj příběh a věřím, že pro spoustu z vás, které se v něm najdete, bude dost inspirativní…Reni na instagramu: […]

Číst více

Vlog – Aktuální forma 15 týdnů do závodů | Co vše je u mě nového

E-book Projekt Kulatý Zadek: https://katyblazcikova.cz/predprodej-ebook-projekt-kulaty-zadek/SEMINÁŘ JAK ZHUBNOUT JEDNOU PRO VŽDY: https://katyblazcikova.cz/seminar-jak-zhubnout-jednou-pro-vzdy/SEMINÁŘ OTÁZKY A ODPOVĚDI ŽIVĚ: https://katyblazcikova.cz/seminar-otazky-a-odpovedi-s-katy-zive/Děkuju vám za zhlédnutí videa! Doufám, že se vám líbilo 🙂 Napište do komentářů, pokud máte nějaké dotazy a připomínky. Těším se na ně a ráda Vám odpovím 😉

Číst více